Yoga - Sweet & Surrender
- Sophie De Buisonjé
- 23 feb 2023
- 1 minuten om te lezen
Gebruik deze practice om je sweet spot te vinden doordat we de poses langer vasthouden. We creëren hitte, zodat we uiteindelijk het heup- en hartgebied goed kunt openen. Laat tijdens je de controle los en ontdek wat er dan gebeurt.
Heerlijke overgave!
Heerlijk deze practice. Gaf echt ruimte in mijn lijf en alle rust om de houdingen op de bewuste ademhaling te doen.