top of page
banner-challenge.png
logo wit.png

OURMOVEMENT CHALLENGE
THE EMPOWER EDITION 
 

De simpele manier om weer te leven vanuit INTENTIE en je geconnect en EMPOWERED te voelen. Een challenge waarin je en fijne nieuwe routine start, die past in ieders schema! 

START MAANDAG 8 MEI
 

banner.png

NEVER FORGET HOW WILDLY CAPABLE YOU ARE

HIER KOMT EEN QUOTE

HERKEN JE JE HIERIN..

Je weet dat selfcare belangrijk is en dat je tijd moet maken voor jezelf, omdat je nu te veel aanstaat. Dat je te veel wil en in mega drukke tijden juist die gezonde routines die goed zijn voor body & mind als eerste skipt. Je gaat maar door, zonder enig moment in te checken met jezelf. Je vindt het lastig:

​

✶  Consistent te zijn

✶  Tijd te vinden of te maken

✶  Fijne routines te bedenken met de juiste practices

✶  Geïnspireerd en gemotiveerd te blijven

✶  Bewustzijn te creëren en bewust te zijn van je innerlijke kracht

​

JE WIL een fijn routine krijgen die past in jouw drukke leven, practices doen die je bewust maken, empoweren en tot rust brengen. Met mij als jouw stok achter de deur (I’m your buddy!) kun je deze routine echt integreren en zo jouw leven vormgeven vanuit jouw intenties.

Mockup challenge.png
banner.png
GEEF JEZELF PERMISSIE OM IN JE KRACHT TE STAAN

"Een gevoel van (innerlijke) kracht, vertrouwen en controle over je eigen leven, zodat ik vanuit mijn eigen

intenties mijn leven kan vormgeven, dat is wat voor mij empowerment betekent." 
- Sophie de Buisonjé

TIJDELIJK MET EXTRA BONUSSEN
Handout werkbestand The Resolution.png

Tot en met 1 mei deze extra bonussen
(ter waarde van €84,-): 

​

​(not so) Early bird korting - waarde €20,- 

50% korting op de Rouge collectie - waarde €49,50

Inspiring handout vol tips & tricks - waarde €15,-

 

Move fast, want OP = ÉCHT OP!

LOVELY WORDS
FROM OUR CHALLENGERS
Hartjes reviews.png

Ik was sceptisch, omdat ik wel vaker een 30 day challenge ben begonnen en het eigenlijk nooit volhield. Maar toen was daar OurMovement Challenge! Elke dag(!!) heb ik ’s ochtends mijn korte practice gedaan en merkte ik al snel dat ik de hele dag veel meer focus had. Ik voel me sterker en bewuster en ga deze routine zeker voortzetten!

​

- LOTTE (32)

Hartjes reviews.png

Een laagdrempelige Challenge die ook zeer geschikt is voor mensen die niet heel frequent yoga beoefenen. Echt een fijne en liefdevolle manier om met hulp en support van anderen aandacht aan jezelf te geven. Dank Sophie!

​

- LAURIE (43)

Schermafbeelding 2023-04-06 om 16.32.23.png
Polaroid.png
Handtekening Sophie.png
LLO9_114-124_Pagina_08_Afbeelding_0003.jpg
THE FOUNDER
ABOUT SOPHIE

Ze bewoog wel, full power, maar te vaak de verkeerde kant op. Eigenlijk stond ze gevoelsmatig stil. Ver van haar passie verwijderd. En toen was er yoga....

JOIN OURMOVEMENT CHALLENGE EN ERVAAR...

​

​

✶  meer energie, power & balans

✶  een fijne yoga routine die echt haalbaar is in

    een druk leven

✶  een flexibeler & krachtiger lichaam

✶  de verbinding met jezelf waardoor je meer

     vanuit je eigen intenties gaat leven

HOE WERKT HET
sophie_5141.jpg

​

30 PRACTICES 

doe elke dag op jouw eigen moment jouw at home practice

 

MIX

ontdek wat verschillende vormen van yoga, pranayama en meditatie voor jou kunnen betekenen

 

COMMUNITY

blijf via het Instagram kanaal in contact met gemotiveerde, inspirerende like-minded vrouwen

CHALLENGE
0855.tif

 

YOU NEED 

een instagram account, een mat en maximaal een half uur tijd per dag

​

ALL LEVELS 

je hebt geen yoga- of meditatie ervaring nodig. Ik praat en help je er doorheen (& you can ask me anything!)

​

TOEGANG

je hebt in totaal 7 weken toegang tot het besloten instagram account.

​

Schermafbeelding 2023-04-06 om 16.46.33.png

​

LIVE CLASS EN Q&A

via zoom geef ik op 14 mei een online yogaclass en Q&A. Dit is het moment waarop we elkaar online ontmoeten en je mij (bijna ;-)) alles kunt vragen.

 

BONUSSEN

ontdek wat verschillende vormen van yoga, pranayama en meditatie 

EXTRA
JOIN US FOR
THE EMPOWER EDITION

Iedere challenge heeft een eigen thema en deze editie staat EMPOWERMENT centraal. Ik heb deze challenge ontwikkeld om je te helpen de kracht in jezelf (terug) te vinden en je te ondersteunen bij het creëren van een leven in lijn met jouw intenties. Door iedere dag op je mat te staan en practices te doen die je helpen om fysieke kracht op te bouwen, maar tevens ook je innerlijke kracht  Door middels meditaties meer rust ervaren, waardoor je stabieler en weerbaarder wordt. De Empower edition bestaat uit yogatools die jou (weer) bewust gaan maken van jouw aanwezig potenties zodat je vol vertrouwen je leven weer tegemoet kunt. 

VAN €89,- VOOR €69,-

0F9317E4-F898-46F4-94F2-C976DA471FCF.JPG

Tot en met 1 mei deze extra bonussen
(ter waarde van €84,-): 

​

​Early bird korting - waarde €20,- 

50% korting op de Rouge collectie - waarde €49,50

Inspiring handout vol tips & tricks - waarde €15,-

 

Move fast, want OP = ÉCHT OP!

Join Us
GOOD TO KNOW

Veelgestelde vragen

Cover-klein.jpg
vw4522p01f.jpg

OurMOVEMENT IS MENTIONED IN...

​

​

bottom of page