De simpele manier om weer te leven vanuit INTENTIE en je geconnect en EMPOWERED te voelen. Een challenge waarin je en fijne nieuwe routine start, die past in ieders schema!
START MAANDAG 8 MEI

NEVER FORGET HOW WILDLY CAPABLE YOU ARE
HIER KOMT EEN QUOTE
HERKEN JE JE HIERIN..
Je weet dat selfcare belangrijk is en dat je tijd moet maken voor jezelf, omdat je nu te veel aanstaat. Dat je te veel wil en in mega drukke tijden juist die gezonde routines die goed zijn voor body & mind als eerste skipt. Je gaat maar door, zonder enig moment in te checken met jezelf. Je vindt het lastig:
​
✶ Consistent te zijn
✶ Tijd te vinden of te maken
✶ Fijne routines te bedenken met de juiste practices
✶ Geïnspireerd en gemotiveerd te blijven
✶ Bewustzijn te creëren en bewust te zijn van je innerlijke kracht
​
JE WIL een fijn routine krijgen die past in jouw drukke leven, practices doen die je bewust maken, empoweren en tot rust brengen. Met mij als jouw stok achter de deur (I’m your buddy!) kun je deze routine echt integreren en zo jouw leven vormgeven vanuit jouw intenties.


GEEF JEZELF PERMISSIE OM IN JE KRACHT TE STAAN
"Een gevoel van (innerlijke) kracht, vertrouwen en controle over je eigen leven, zodat ik vanuit mijn eigen
intenties mijn leven kan vormgeven, dat is wat voor mij empowerment betekent."
- Sophie de Buisonjé
TIJDELIJK MET EXTRA BONUSSEN


Tot en met 1 mei deze extra bonussen
(ter waarde van €84,-):
​
​(not so) Early bird korting - waarde €20,-
50% korting op de Rouge collectie - waarde €49,50
Inspiring handout vol tips & tricks - waarde €15,-
Move fast, want OP = ÉCHT OP!
JOIN OURMOVEMENT CHALLENGE EN ERVAAR...
​
​
✶ meer energie, power & balans
✶ een fijne yoga routine die echt haalbaar is in
een druk leven
✶ een flexibeler & krachtiger lichaam
✶ de verbinding met jezelf waardoor je meer
vanuit je eigen intenties gaat leven
HOE WERKT HET

​
30 PRACTICES
doe elke dag op jouw eigen moment jouw at home practice
MIX
ontdek wat verschillende vormen van yoga, pranayama en meditatie voor jou kunnen betekenen
COMMUNITY
blijf via het Instagram kanaal in contact met gemotiveerde, inspirerende like-minded vrouwen
CHALLENGE

YOU NEED
een instagram account, een mat en maximaal een half uur tijd per dag
​
ALL LEVELS
je hebt geen yoga- of meditatie ervaring nodig. Ik praat en help je er doorheen (& you can ask me anything!)
​
TOEGANG
je hebt in totaal 7 weken toegang tot het besloten instagram account.
​

​
LIVE CLASS EN Q&A
via zoom geef ik op 14 mei een online yogaclass en Q&A. Dit is het moment waarop we elkaar online ontmoeten en je mij (bijna ;-)) alles kunt vragen.
BONUSSEN
ontdek wat verschillende vormen van yoga, pranayama en meditatie
EXTRA
JOIN US FOR
THE EMPOWER EDITION
Iedere challenge heeft een eigen thema en deze editie staat EMPOWERMENT centraal. Ik heb deze challenge ontwikkeld om je te helpen de kracht in jezelf (terug) te vinden en je te ondersteunen bij het creëren van een leven in lijn met jouw intenties. Door iedere dag op je mat te staan en practices te doen die je helpen om fysieke kracht op te bouwen, maar tevens ook je innerlijke kracht Door middels meditaties meer rust ervaren, waardoor je stabieler en weerbaarder wordt. De Empower edition bestaat uit yogatools die jou (weer) bewust gaan maken van jouw aanwezig potenties zodat je vol vertrouwen je leven weer tegemoet kunt.
VAN €89,- VOOR €69,-

Tot en met 1 mei deze extra bonussen
(ter waarde van €84,-):
​
​Early bird korting - waarde €20,-
50% korting op de Rouge collectie - waarde €49,50
Inspiring handout vol tips & tricks - waarde €15,-
Move fast, want OP = ÉCHT OP!
GOOD TO KNOW
Veelgestelde vragen


OurMOVEMENT IS MENTIONED IN...
​
​







