Na een ongelooflijk zwaar jaar door verlies kreeg ik allerlei lichamelijke klachten. Mijn geest en lichaam waren duidelijk uit balans. Ik was naarstig op zoek naar een manier om rust in mijn hoofd te vinden, maar zeker ook om mijn lichaam uit te dagen om weer actief bezig te zijn. Ik volgde studio She Moves al enige tijd en toen kwam het aanbod van Our Movement voorbij. Tot nu toe voldoet dat aan meer dan mijn verwachtingen. De lessen zijn duidelijk, afwisselend, met aandacht voor geest en lichaam. Maar vooral ook met een lach, een fijne stem, het gevoel dat de video speciaal voor mij gemaakt is en je past de oefeningen makkelijk aan naar je eigen niveau. Het is goed om in mijn drukke schema van werk en gezinsleven echt ‘me time’ in te bouwen. Maar het belangrijkste van alles? mijn lichamelijke klachten zijn verdwenen! Ik ben ervan overtuigd dat dat komt door de continuïteit en afwisseling van de oefeningen. Voor mij is het een essentieel en vooral positief onderdeel van mijn dag.