Yoga - Yin for Intuition

Deze Yin practice brengt je in contact met je 6e chakra, Ajna Chakra, het 3e oog. Je 6e chakra gaat over je intuïtie van waaruit je eigenlijk je focus zou kunnen halen :) Ons brein neemt het alleen heel vaak over. Probeer in deze practice je vooral te richten op dat gebied tussen je wenkbrauwen.