Yoga - Wind Down
- Sophie De Buisonjé
- 29 jun 2023
- 1 minuten om te lezen
Na een dag lang te hebben gezeten is deze practice super fijn om te doen. Half bridge poses, lichte buik-oefeningen, hand-to-big-toe poses en twists. Enjoy!
top of page
bottom of page
Hele fijne oefening! Wel mis ik wat kracht in mijn buispieren, waardoor ik moet uitkijken dat ik mijn rug niet belast. Klinkt dat logisch?