Yoga - Serenity
- 23 feb 2023
- 1 minuten om te lezen
Vandaag een fijne flow waarbij je lichaam tot rust komt en je gefocust raakt. Serenity is the balance of heart and mind.
top of page
bottom of page
Vandaag een fijne flow waarbij je lichaam tot rust komt en je gefocust raakt. Serenity is the balance of heart and mind.
Vond deze ls ook heel fijn zo op de zondag. Geruststelling om te lezen dat ik niet de enige ben die wat moeite had om mijn voeten vast te pakken. Ik kreeg ook pijn aan mijn knieën. Misschien toch nog niet helemaal de juiste houding/techniek te pakken.
Wat een fijne yoga les. de oefening met je voeten pakken was wat lastiger maar moet weer even flexibel worden na een tijd geen yoga te hebben gedaan. Mooie start van de zaterdag zo 🙏