Yoga - Release
- Sophie De Buisonjé
- 19 okt 2022
- 1 minuten om te lezen

& let it all go. Korte flow van zonnegroeten gevolgd door een aantal yin poses. Met een yin houding die ik heb geleerd van mijn teacher Brett uit Amerika, waarbij je je hele fascia-lijn vanaf je hiel tot aan je nek oprekt. Geniet!
Een hele fijne practice om de zaterdag mee te starten.