Yoga - Office Yoga
- Sophie De Buisonjé
- 23 feb 2022
- 1 minuten om te lezen
 |  |  |  |
DURATION | PROPS | PRACTICE | INTENSITY |
18:00 | Stoel | Hatha | 2 |
Ontdek dat je ook op een stoel yoga kunt beoefenen. Tussen je drukke werkzaamheden op kantoor. Open je heupen, hamstring en schouders en zorg dat je lichaam weer gaat stromen.
Opmerkingen