Yoga - Soft & Relax

Deze restorative practice helpt je te grounden door gebruik te maken van ademwerk en de poses allemaal zo dicht mogelijk bij de aarde te doen. Probeer zo rustig mogelijk de poses uit te voeren, van supine savasana, sfynx en twist poses. Alles gaan we in deze 23 minuten eraan doen om jou soft & relax te krijgen.