Yoga - Move & Groove
- Sophie De Buisonjé
- 30 nov 2022
- 1 minuten om te lezen

Een super fijne easy practice die ik vaak doe als ik weinig tijd heb, maar toch mijn lichaam even in beweging wil brengen. Merendeel hatha, maar ik heb een paar vinyasa’s :) er tussendoor gedaan. Voor mij is deze practice exact wat je nodig hebt om de verbinding te maken met jezelf.
Perfecte practice na mijn 2-wekelijkse hardlopen. Hele fijne combinatie .