Yoga - Make Space
- Sophie De Buisonjé
- 28 sep 2022
- 1 minuten om te lezen

Open in 10 minuten je fysieke lichaam voor een meer flexibele zelf. Deze sequence geeft ruimte aan gebieden die vaak erg stijf zijn, zoals je hamstrings & heupen, schouders en nek. Consistentie creëert uiteindelijk de flexibiliteit. So repeat if you like :)
Comments