Yoga - Intentional HIIT
- 31 dec 2024
- 1 minuten om te lezen
Deze HIIT is minder high intense dan je denkt, want ik heb er een aantal yoga poses aan toegevoegd zoals crescent moon & childpose. Toch voel je je na deze practice krachtiger en vitaler en zal je core zijn aangespannen.
Opmerkingen