Yoga - Full Body Strength

https://vimeo.com/1009241903

Zet je lichaam in 20 minuten in vuur en vlam :) met deze full body power practice. Twijfel je aan je eigen kracht? Wil je wat weerbaarder worden door te werken aan je vitaliteit? This is your practice! Surya A, warriors, half bridge pose en als afsluiting een fijne pranayama voor een stuk balans.