Yoga - Flexible Freedom
- Sophie De Buisonjé
- 29 apr 2023
- 1 minuten om te lezen
Bijgewerkt op: 4 mei 2023
Super fijne releasing practice, na een lange drukke dag of wanneer je ‘s ochtends dat vrije gevoel in je lichaam wilt ervaren. De focus ligt meer op je onderlichaam, met opening vinden in je heupgebied en hamstrings, maar je zult deze practice uiteindelijk in je hele lichaam voelen. Meer flexibiliteit, meer energie en more love to yourself.
Ik heb deze practice nogmaals gedaan met m'n 11 jarige zoon! Hij heeft de hele practice serieus meegedaan n voelde zich erna super relaxed. Moet ik vaker doen mam, zei hij..
Heel fijn!
heerlijke start van de dag