Yoga - Calm Down
- Sophie De Buisonjé
- 19 mei 2022
- 1 minuten om te lezen
Bijgewerkt op: 29 mei 2022

Deze korte yin practice zorgt ervoor dat je gaat vertragen. Alle houdingen zijn zittend en houden we blijven een paar minuten in iedere pose. Super fijne practice voor het slapen, maar zeker ook wanneer je gehaast voelt om weer even tot jezelf te komen.
Comentarios