Yoga - Quick Fix
- Sophie De Buisonjé
- 28 apr 2022
- 1 minuten om te lezen
Bijgewerkt op: 30 apr 2022
Een korte, krachtige maar to the point practice. Deze les brengt je gelijk in beweging en bevat ook een aantal cardio oefeningen die je bloedcirculatie stimuleren. Zo’n practice die je eigenlijk anytime kunt doen. Ik ben benieuwd wat je van deze practice vindt. Please share!
Een fijne, kort maar krachtige practice. Naast (voor mij als beginneling) wat bekendere poses ook prettige balansoefeningen. Voor herhaling vatbaar!