Meditatie - Reflection
- Sophie De Buisonjé
- 26 jan 2023
- 1 minuten om te lezen
Bijgewerkt op: 9 feb 2023
Deze meditatie nodigt je uit om te reflecteren en de weerstand die je eventueel voelt opkomen, wat heel normaal als wanneer je tot stilstand komt, toe te laten. We beginnen met een korte body scan om vervolgens onze uitademing te gebruiken om los te laten.
Opmerkingen