Yoga - Wind Down
- Sophie De Buisonjé
- 30 nov 2022
- 1 minuten om te lezen
Na een dag lang te hebben gezeten is deze practice super fijn om te doen. Half bridge poses, lichte buik-oefeningen, hand-to-big-toe poses en twists. Enjoy!
top of page
bottom of page
Deed precies wat ik nodig had, winding down:-). Meestal volg ik het programma maar soms dan kies ik bewust een practice die aansluit bij wat ik specifiek nodig denk te hebben. Dan zijn de beschrijvingen zo handig!