Yoga - Face Fears
- 22 jun 2022
- 1 minuten om te lezen
Bijgewerkt op: 30 jun 2022
Open je hart in de 4e chakra hart-opener flow, inclusief backbends, lunges en schouderopeners. Besef je tijdens deze practice dat je angsten energieën zijn waar we vaak van wegrennen. Deze niet willen voelen. Probeer tijdens deze practice je angsten aan te kijken en de energie die eronder zit los te laten.
Independence day in VS
Opmerkingen