Yoga - Emotional Release

Deze practice helpt je om je emotionele lading te release. Veel rotaties voor je wervelkolom, forward fonds en intuïtieve bewegingen. A gentle flow, waarbij je vloeiende bewegingen gaat maken en we angsten, frustraties, pijn en emoties kunnen loslaten. Het helpt je in een korte tijd om weer in contact te komen met jezelf en dat gevoel van inner peace te ervaren.