Pranayama - Sculpt your Mind
- Sophie De Buisonjé
- 28 sep 2022
- 1 minuten om te lezen

Door je adem te vertragen, je alleen te focussen hierop, worden je gedachten trager. Verschillende pranayama technieken, als nadi shodana & kapalabathi, combineren achter elkaar geven een gevoel van grounding to the max!
Comments